O que ninguém
lhe conta sobre
menopausa
Hormonas, mudanças corporais e bem-estar
depois dos 40.
Quem conduz
a conversa
Médica, dedicada à Medicina Integrativa e da Longevidade. Com vasta formação no Brasil em medicina integrativa, modulação e equilíbrio hormonal, síndrome do ovário poliquístico (síndrome ovariana metabólica e poliendocrina), endometriose e lipedema, frequenta a Pós-Graduação em Ginecologia Clínica e Endocrinologia. Dedica grande parte do seu trabalho à saúde feminina em todas as fases, com especial foco na perimenopausa e menopausa. A sua abordagem integra medicina convencional, prevenção e personalização, devolvendo a cada mulher o conhecimento sobre o seu próprio corpo.
Nutricionista especializada em saúde intestinal, equilíbrio hormonal e saúde da mulher, com foco em menopausa, composição corporal e inflamação crónica. Com formação em Nutrição Funcional e certificação AFMCP pelo The Institute for Functional Medicine, recorre a testes avançados (DUTCH, GI-MAP, testes genéticos) para intervenções precisas e individualizadas. O seu trabalho liga intestino, hormonas e qualidade de vida feminina, ajudando mulheres a recuperar energia, bem-estar e confiança.
O que ninguém
lhe contou
Calores. Noites sem dormir. Peso que aparece sem explicação. Uma ansiedade que não reconhece.
"o que há de errado comigo?"
A resposta é: nada. O que está a acontecer tem nome, tem explicação, tem solução.
Uma tarde para finalmente perceber o que se passa com o seu corpo — com ciência, sem medos e sem mitos.
O que vai descobrir:
- Porque é que o corpo muda nesta fase, e o que as hormonas têm a ver com tudo.
- O papel do intestino, do músculo, do sono e da alimentação no seu bem-estar.
- A verdade sobre a terapia hormonal — para lá dos receios herdados.
- Como proteger a sua saúde a longo prazo: ossos, coração, cérebro e metabolismo.
- O que pode fazer já hoje para viver esta fase com mais energia e clareza.
Duas perspetivas que se completam — a medicina e a nutrição — para olhar a saúde da mulher de forma verdadeiramente integrada. Uma conversa franca, com ciência e sem rodeios, sobre aquilo que tantas vezes fica por dizer.
